Format
16 femmes maximum
Tarif
150 € · tout inclus
Aujourd’hui
6 places disponibles
Une journée hors du temps, entre femmes,
au cœur du maquis corse.
Massages visage, cuisine thérapie, atelier photo-thérapie, mise en beauté et écriture… Une journée pensée pour prendre soin de soi, se regarder autrement et mettre des mots sur ce qui émerge.
Pourquoi venir
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Pour revenir un peu vers soi.
Regard sur soi n’est ni une performance, ni une journée où l’on vous demande de “changer”. C’est un espace pour ralentir le regard critique, laisser venir ce qui est là et expérimenter d’autres façons de se voir.
01
Se déposer
Sortir du rythme, ne rien avoir à organiser, prendre soin de soi sans objectif à atteindre.
02
Se voir autrement
Passer du miroir au portrait, du jugement à un regard plus doux, accompagnée sans mise en scène forcée.
03
Repartir avec une trace
Un portrait offert, des mots écrits, des sensations, et peut-être une façon différente de se regarder le lendemain.
Massages
Relâcher les tensions
Cuisine Thérapie
Nourrir corps & esprit
Ateliers
Se reconnecter à soi
Mise en beauté
Se sentir bien dans sa peau
Atelier Photo
Se voir autrement, se révéler
Visite exposition
Les Oubliés · Cyril Maccioni
"Cette journée, c'est un espace rare — où l'on ne joue plus de rôle, où l'on peut simplement être soi, accueillie, regardée avec douceur."
— L'équipe Terra di Gaya
Le déroulé
Programme de la journée
Accueil & tisane
Accueil des participantes et présentation de la journée
Cercle d’ouverture
Au milieu de l’exposition « Les Oubliés » de Cyril Maccioni
Première prise de photo
Photographie d’arrivée et premier regard sur soi
Atelier Émotion Cuisine
Création d'un mandala épices / herbes à ramener chez soi
Cuisine thérapie
Nourrir son corps et son esprit
Massages visage, mise en beauté & atelier d’écriture
Prendre soin de soi, se déposer et mettre en mots son ressenti
Séance photo-thérapie
Un portrait offert à chacune — se voir autrement, se révéler
Goûter & dégustation à l'aveugle
Devine ce qui compose nos confitures maison
Cercle de fermeture
Un temps de partage pour clôturer la journée ensemble
Départ
Repartir légère, rayonnante, reconnectée
Tarif découverte · 1ère édition
Tarif tout inclus
par personne · journée complète
Bonus inclus
Accès à l'exposition
« Les Oubliés »
Sculptures de Cyril Maccioni
Le temps d'une journée, découvrez en exclusivité les sculptures animalières en acier corten de l'artiste corse Cyril Maccioni — exposées au cœur du domaine Terra di Gaya.
Le domaine
Une journée au cœur du maquis corse
Réservation
Je m'inscris
Une minute suffit pour enregistrer votre demande. Vania, organisatrice de la journée, vous contactera ensuite directement pour le règlement et la confirmation finale.
13 septembre · 150 €
6 places encore disponibles